Schema Zevenheuvelenloop 2016
Voor diegene die niet wachten kunnen, hierbij weer een Zevenheuvelenschema 2016. Kijk voor je tempo in de tempotabel.
17
aug
Category Archives: Training
25
mrt
Geen training 2e Paasdag en 10km schema
![osterhasen-0188[1]](http://www.hit91.nl/wp-content/uploads/2016/03/osterhasen-01881.gif)
Op maandag 28 maart 2016 is er geen HIT-Training vanwege de 2e Paasdag. Voor wie toch het haasje is hier de volgende opdracht:
12’ tempo INT +45 – 5’ dribbel – 9‘ tempo INT +35 – 5’dribbel – 6’ tempo INT +25 – 5’ dribbel – 4’ tempo INT +15 – 5’ dribbel – 5x100m lekker vlot d100m.
Hierbij ook een link naar een 10km schema een de tempotabel.
Fijne Paasdagen
22
dec
Training maandag 28 december 2015
De training op maandag 28 december gaat gewoon door. Theo en Saskia zullen de training verzorgen.
Fijne kerstdagen!
01
dec
Beestenweer!
Afgelopen maandagmiddag was het weer eens beestenweer! De meeste Hitters gaven de brui aan de trainingen en gingen zich bezig houden met lekker binnen zitten of beter nog, zich bezig houden met de sinterklaasvoorbereidingen. Maar de HIT-training ging gewoon door voor de bikkels die stonden te trappelen. Read More
25
sep
Schema Zevenheuvelenloop 2015
Op zondag 15 november zal de Zevenheuvelenloop weer plaatsvinden. Om ook dit jaar weer optimaal aan de start te verschijnen kun je het trainingschema van Trees volgen. Het overzicht met de bijbehorende tempo’s kun je tempo vinden. Succes!!!