22 dec

Plannen/voornemens voor 2020? Graag jullie reacties!

Andreas en Trees hebben voor onze loopgroep aan Hit gevraagd wat de loopplannen zijn voor 2020 en er zijn een aantal opties genoemd, waar min of meer belangstelling voor bestaat. Heb jij zicht op je plannen/voornemens voor 2020? Het zou leuk zijn om te bekijken of we  een HIT-groepje kunnen maken om ergens samen naar toe kunnen gaan. Dus de groep van Saskia én de groep van Andreas / Trees.

Bij de groep van Andreas/Trees was er wel belangstelling voor:

–         In de winter en voorjaar een (korte) trail (Joepieloop), of de Cerberus Cross

–         Derde Kerstdagloop Arnhem, idee van Guido, zag ik op de mail, start en finish  Valkenbosch, gaat over de Veluwezoom.

–         21 en 22 maart: Halve van St Anthonis en Stevensloop 21,1km.

–         19 april: een hele en een halve marathon (1 of 2 dagen uitje) in diverse steden: Wenen, Enschede, Dusseldorf, Hamburg. Als het in de buurt is willen er mogelijk meer mensen mee en ook voor een halve M.

–         Zaterdag 9 mei:  proef triatlon als een soort training, in de Bizonbaai, om te proberen, alleen voor eigen groepje, onder begeleiding van de ervaren triatleten van onze groep.

–         16 en 17 mei: weekend van de Mariekenloop: zaterdag is er de korte en lange trail van de Mariekenloop, en zondag is de Ketelwaldtrail in Millingen.

–         HIT Weekend 6 juni: hardloopwedstrijdje van 5-10km in de buurt van Kevelaer?

Misschien heb je zelf nog suggesties of komen er uit je groep nog ideeën dan kunnen we misschien een eigen activiteitenkalendertje opstellen!

Allemaal hele fijne feestdagen!

13 dec

Clubweekend 2020 is van 5 tot 7 juni in Kevelaer (Duitsland)

Het vakantiehuis beschikt over 6 slaapkamers, een gezellige groepsruimte, 2 compleet ingerichte keukens, knusse woonkamer met Kachelofen, ruime binnenplaats met terras en BBQ, tuin met boomgaard en BBQ’s naast het tuinpaviljoen, kampvuurplaats en eigen parkeergelegenheid.
De woning beschikt over 6 slaapkamers (21 slaapplaatsen) met ieder een eigen persoonlijke uitstraling. Beneden twee slaapkamers. Boven bevinden zich 4 slaapkamers.
   

 

De activiteiten volgen nog en mocht je een leuk idee hebben dan horen we dat graag.

Kosten €150 per persoon

 

 

 

Het idee is om met de fiets te gaan (ca 40 km) en net als elk jaar gezellig te genieten van de heerlijke, zelfgebakken, hartige taarten en de lekkere kaasfondue.

 

 

Schrijf je nu alvast in via de wedstrijdkalender!

 

Kijk hier voor meer info

 

18 nov

Zevenheuvelen-weekend

Wat was het een mooi weekend, alles stond in het teken van de Zevenheuvelenloop!

“De Zevenheuvelenloop in Nijmegen, ook wel bekend als ’s lands mooiste en ’s werelds snelste 15 kilometerwedstrijd. De Zevenheuvelenloop heeft in de afgelopen jaren heel wat ontwikkelingen doorgemaakt.

Van een ‘loopje’ met 500 man (die sommige Hitters óók al meeliepen) is het uitgegroeid tot een evenement waar bijna 40.000 mensen zich voor inschrijven. Hiermee is het de grootste 15km wedstrijd ter wereld en (met het wereldrecord voor mannen én vrouwen) ook de snelste ter wereld.”

De avond voorafgaand aan de Zevenheuvelenloop vond de Zevenheuvelennacht plaats, 7 km hardlopen in het donker.Er liep ook een flink aantal Hitters mee.

 

Een select clubje van Hit liep mee in een team van de bedrijvenloop voor het Radboudumc. Zij werden hiermee EERSTE! Dianne liep mee met de avondloop en veel andere Hitters liepen de 15 km. Het was heerlijk fris maar droog weer voor de lopers.

Voor de supporters was het op het laatst wel wat frisjes maar gelukkig konden we daarna, om op te warmen, terecht in de Vrije school en dáárna in Café de Kroon. We zijn benieuwd naar jullie persoonlijke ervaringen (die je ons kunt mee delen door een reactie te schrijven ) Klik hier voor een aantal foto’s….

 

 

 

 

13 nov

Yess!! Zondag lopen we mee met de zevenheuvelenloop!

 

Top dat jullie allemaal meedoen in één van de teams van Radboudumc. Hierbij ontvangen jullie de laatste informatie over jullie deelname aan de Zevenheuvelenloop zondag 17 november a.s.

Omkleden en after party in de Vrije School Meander, Celebesstraat. Ook dit jaar kunnen Radboud-lopers op zondag vanaf 11.00 uur terecht op een eigen locatie, dit jaar is dat de Vrije School Meander, Celebesstraat 12  in Nijmegen. Je kunt je hier omkleden én (op eigen risico) je spullen achterlaten. De Vrije School Meander ligt binnen het start- en finishgebied. Na de Zevenheuvelenloop biedt het Radboudumc je op deze locatie vanaf 14.00 uur een afterparty aan mét een hapje en een drankje. Ook dit jaar zijn er gediplomeerde sportmasseurs die de Radboudumc-deelnemers die dag een gratis sportmassage geven en masseren. Vanaf 12.00 uur kan je terecht op volgorde van aanmelding. Ook zijn er twee stoelmasseurs beschikbaar. Dit ontspanmoment wordt je aangeboden door UMC Zorgverzekering.

Raad je eindtijd en win een FitBit – actie UMC Zorgverzekering
Raad voordat je begint aan de Zevenheuvelenloop je verwachte eindtijd. Op de locatie Vrije School Meander liggen kaartjes waarop je je eigen inschatting invult en inlevert bij een van de medewerkers van UMC Zorgverzekering.

En natuurlijk gaan we hierna weer met z’n allen naar Café de Kroon. Onze stamtafel is al gereserveerd. Ook onze supporters zijn daar van harte welkom!

Ik wens jullie allemaal veel succes met de laatste voorbereidingen. Tot zondag de 17e!

29 okt

En nog meer Hitters die een marathon uitgelopen hebben!

 

 

Zondag 27 oktober liepen Gaby en ik de marathon in Etten-Leur (off all places 😉
We waren vroeg aanwezig, dus we konden relaxed opstarten met koffie, bedenken wat je mee neemt voor onderweg en dat soort dingen. Het was 10-12 graden en er stond een stevige wind.

Rustig aan starten ….maar dat lukt ons nooit echt goed. Tempo van ong. 4.50min/km loopt toch het fijnst. Na 2km loop je het centrum al uit de polder in. Vlak parcours door bos en weilanden. Af en toe een boerderij, een sponzenpost en in het bos opeens de drankkraam. Af en toe een verdwaalde kilometeraanduiding. Niet echt enerverend allemaal…. In het begin een klein groepje waar we mee liepen. Uiteindelijk lopen wij met z’n 2-en stabiel en gestaag verder. Hetzelfde ritme met als doel samen finishen. Helaas kreeg Gaby bij ong.30km beginnende kramp en moest in tempo terug. Toch maar alleen door….ik voelde mijn bovenbenen al goed, ik ben dan weinig flexibel meer……focus houden en gewoon doorlopen is het enige wat telt. In de verte een eenzame loper waar ik steeds naar toe liep en er weer voorbij liep…. Het aftellen begint. Het is en blijft een mentaal spel met jezelf.

Bij de 40km nog een klimmetje het viaduct over…..daar werd je goed aangemoedigd. Nog 2 km…..weer terug in het centrum…..ik hoor de muziek, dranghekken en meer mensen langs het parcours. Eindelijk de matten, de klok en de finishboog…..mijn 21ste marathon. 3.24.28u het blijft een hele afstand….Voldaan gevoel …eens kijken welke marathon de volgende wordt.
Na afloop warme thee, een koude () douche, een heerlijke massage en kneuterige gezelligheid.

Dimphy