Weer een feestdag op een maandag, dus geen HIT- training. Voor degenen die toch iets willen doen hierbij de trainingsopdracht:
3x (200m -400m – 600m – 400m – 200m), tempo INT -10
dribbelpauze na elke interval 100m
seriepauze 200m
————————————————————————————
Marikenloop 2014
Zondag 17 mei lopen er volgens de loopkalender 5 dames van Hit’91 mee aan de Marikenloop. Berthe, Andra, Nicky, Annemiek en Erna lopen mee de 10 km-wedstrijd en Nicky neemt óók nog eens deel aan de 5 km-wedstrijd! Bij deze allemaal heel veel succes toegewenst! Hopelijk staan er veel Hitters aan de kant om aan te moedigen en wie weet zien we elkaar na afloop op het terras?!
And now something completely different 😉
Gisteren, maandag 11 mei 2015, was een prachtige zomerse dag. Voor de Hitters werd de training een ware uitdaging. De hitte leek in eerste instantie iedereeen uit te drogen en tot slow motion te bewegen. Maar… het zijn en blijven Hitters he, na een half uurtje was menigeen aan de hitte gewend en liep men weer voluit te trainen. De bomen langs het Cooperpad zorgden voor enige koelte waardoor het een heerlijke training werd.
De website commissie wil iedereen laten weten dat zij hard aan het werk zijn om er een mooie Hit 91 website van te maken.
Onder de bezielde leiding van Piet de Jong zijn Dianne, Rob, Trees, Erna en Berthe in de leer.
We hopen dat hij snel online kan gaan.
