24 jul

WIT17?

IMG-20160722-WA0013IMG-20160722-WA0011 IMG-20160719-WA0001  IMG-20160722-WA0008  IMG-20160722-WA0012IMG-20160722-WA0004 IMG-20160722-WA0000 IMG-20160721-WA0002 IMG-20160721-WA0001

 

 

IMG-20160722-WA0005

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Na een natte juni komt onverwacht een hete juli. Is niet erg. Dan kunnen de hardloopschoenen buiten goed drogen en kijken we binnen onderuitgezakt naar de Tour. Dat gold dit jaar niet voor een groot aantal (ex-)Hitters in de 4-daagseweek. Er werden vele fietskilometers en nog meer wandelkilometers gemaakt. Marjet fietste 160km vooruit om de koffiepleisterplaatsen te verkennen langs de route. Alice, Andra, Berthe en Helen liepen met elkaar 640km, Colin liep er 220km, ex-Hitters Peter en Kees zijn gesignaleerd met hun dagelijkse 40km. Dagelijks waren de verzorgings- en aanmoedigingsposten in touw, Annemiek in Beuningen, Marion in Mill, Jolanda en Michiel in Milsbeek, Rob in Cuijk, Saskia en Desiré in Malden en bij De Kroon, Dianne op de Groesbeeksedwarsweg in Nijmegen, Fredy in de Hertogstraat en De Kroon, Erna en alle andere Hitters weer op de St Anna, Suzan met de fanfare haalde de lopers in. En alle Hitters waarvan ik niet wist dat ze er waren of meeliepen. Door de aanmoedigingen voor de lopers en de biertjes na afloop stroomde de HIT-app over. Zelfs de foto met de BN-er ontbrak niet. Door al het enthousiasme begint het bij vele HIT-toeschouwers weer te kriebelen. Volgend jaar dan toch (weer) een keer meedoen?

Tijd voor een nieuwe club? W(andelaars)IT17?

12 jul

Inschrijven 7heuvelenloop via Radboudumc mogelijk

Hallo allen,
Het is weer mogelijk om via het Radboudumc deel te nemen aan de bedrijvenloop van de 7heuvelenloop.
De kosten zijn 10 euro. Inschrijven via een medewerker en intranet is het handigst. Je kunt dan ook kiezen in welk team je wil lopen: Hit 1 of Hit 2. Voor belangstellenden: Dimphy organiseert het topteam.
http://www.zevenheuvelenloop.nl/deelnemers/zevenheuvelenloop/abc

Sportieve groet, Erna

03 jul

Eiland Run 2016 Tweemaal Trees (5km) en Erna (10km)

Eens maar nooit meer ….. 

IMG-20160701-WA0000 I2016 Eilandrun Trees 2016-Eilandrun-Erna-150x150[1] 2016-06-27 18.28.16 2016-06-27 18.28.34 Ach, vrijdagavond, begin van de zomer. Doe nog maar een loopje. 5 km moet kunnen zonder gerichte training. Sinds half mei niet meer gericht getrained. Op vakantie geweest, horloge kapot, verregende HIT-trainingen. Beetje lopen op gevoel en proberen de prestatiedoelen naar de achtergrond te schuiven. De Eiland Run, houdt de stad achter je. Een nieuw avontuurlijk loopje, anders dan anders, volgens de aankondig!

De verregende HIT-trainingen blijken een prima voorbereiding. Eerst met alle regenkleding, inclusief kaplaarzen en regenponcho op de fiets naar de Lentse Warande. Nog geen loper te zien, alleen verregende vrijwilligers en partytentjes die al overlopen van het water. Geen enkele beschutting. In een container wurm ik me uit mijn regenkleding. Van buiten zeiknat, van binnen ook inmiddels. Read More