Op alle maandagen van het jaar trainen we in groepjes van gelijk niveau onder begeleiding van goede en gediplomeerde trainers. Naast het lopen zelf is er ook een belangrijke plaats voor rekken en strekken en het verbeteren van de looptechniek. We verzamelen in de kantine van de atletiekbaan Brakkenstein om 17:00 uur. We trainen dan van 17:00 uur tot 18:30 uur
Er is hier ook kleed- en douche-gelegenheid aanwezig. Als het weer het toelaat trainen we zoveel mogelijk in de bossen van Heumensoord, die op een steenworpafstand liggen. Andere keren maken we gebruik van de atletiekbaan. Afhankelijk van je niveau kun je meelopen in een snelle of een minder snelle groep. Ook trainen we gezamenlijk naar wedstrijden toe, zoals de zevenheuvelenloop. Kortom, wat ons betreft is het gat tussen atletiekvereniging en zelf trainen gevuld.
We trainen het gehele jaar door! De eerste twee trainingen zijn gratis dus kom gerust een keertje meedoen. Tot snel!
